Tisdagsträning Telegrafberger (2017-08-22)
Kategori: Träning
Karta/område: Telegrafberget
Arrangör: OK Ravinen
Land: Sverige
Distans: 7.3 km + uppvärmning & nerjogg
Sträcka: 9.87 km
Tid: 81:51
Tempoväxlings intervaller i skog. Körde varannan snabb och varannan långsam.(Förutom 22-23 där de var snabba och 21 var långsam.)

Hittade Kasper vid 6:an och sprang med han resten av banan. Kändes att orienteringen var helt off i början då jag knappt läste kartan någon gång. Men mot slutet började jag få flyt igen, detta är nog pga att skolan är igång igen och jag var inte utvilad mentalt innan träningen.
Visa kommentarer (0)
 
Tisdagsträning Telegrafberger (2017-08-22) Tisdagsträning Telegrafberger (2017-08-22)