Utlandsläger Turkiet #4 PRIO-pass (2018-03-21)
Kategori: Träning
Karta/område: Oymapinar
Arrangör: EON Tours
Land: Turkiet
Sträcka: 9.45 km
Tid: 75:03
Genomsnittlig puls: 157
Maxpuls: 176
OL-intz på en vägvalsövning på Oymapinar. Körde intervaller på de långa sträckorna och joggade på de däremellan = 4 intervaller. 3 st på mellan 9-11 min och en uppemot 15 min beroende på att jag bommade kontrolltagningen. Förutom misstaget på den första intervallen tycker jag att jag höll ihop det bra och höll mig till min plan. Kunde ändå trycka på bra bitvis och kämpade hela vägen, ingen wow-terräng eller bana men ändå ett roligt pass i sig
Visa kommentarer (0)
 
Utlandsläger Turkiet #4 PRIO-pass (2018-03-21) Utlandsläger Turkiet #4 PRIO-pass (2018-03-21)